แม้ว่าคุณอาจไม่เหมาะกับการแข่งขันโอลิมปิกที่โตเกียว แต่ผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาโอลิมปิกเช่นคุณและฉันสามารถเรียนรู้อะไรมากมายจากนักกีฬาระดับโลกที่เป็นอยู่ กระบวนการเดียวกันที่ช่วยให้แชมป์เปี้ยนฝึกฝนร่างกายและจิตใจเพื่อสร้างสถิติโลกสามารถช่วยให้ผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาโอลิมปิกปรับปรุงสุขภาพ ความฟิต ออกกำลังกาย และความเป็นอยู่โดยรวมให้ดีขึ้นได้ ก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ซิดนีย์ในปี 2000 ฉันมีโอกาสทำงานร่วมกับผู้หวังโอลิมปิกในฐานะโค้ชการฝึกความแข็งแกร่งและการปรับสภาพร่างกายที่ศูนย์ฝึกอบรมโอลิมปิก ARCO ในซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย