ไม่ว่า คุณจะใช้ วินัยแบบ ใด กับลูกของคุณ เป้าหมายสูงสุดของกลยุทธ์การเป็นพ่อแม่ของคุณควรคือการสอนให้ลูกมีวินัยในตนเอง วินัยในตนเองช่วยให้เด็กๆ ชะลอความพอใจ ต่อต้านการล่อลวงที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และทนต่อความรู้สึกไม่สบายที่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมายระยะยาว จากการเลือกที่จะปิดวิดีโอเกมเพื่อทำการบ้าน ไปจนถึงการต่อต้านคุกกี้พิเศษเมื่อแม่ไม่ได้มาหา วินัยในตนเองคือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เด็กๆ  วินัย เป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบสร้างตารางเวลาที่คล้ายกันทุกวัน แล้วลูกของคุณจะชินกับกิจวัตรประจำวัน เมื่อพวกเขารู้ว่าควรทำอะไร พวกเขาจะมีโอกาสน้อยที่จะตกรางจากกิจกรรมอื่นๆ กิจวัตรยามเช้าที่ดีช่วยให้เด็กๆ รู้ว่าถึงเวลารับประทานอาหารเช้า หวีผม แปรงฟัน และแต่งตัว กิจวัตรหลังเลิกเรียนที่ดีจะสอนเด็กๆ ให้รู้จักแบ่งเวลาระหว่างงานบ้าน การบ้าน และกิจกรรมสนุกๆ และกิจวัตรการเข้านอน ที่สม่ำเสมอ จะช่วยให้เด็กๆ สงบลงและหลับเร็วขึ้น